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夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好 夏日养生推选5款保健鱼汤

时间:2025-02-27 16:27:35 来源:

鳝鱼辣汤质料:鳝鱼丝20克,夏日选款鸡丝5克,养生鱼汤鱼汤鸡蛋1个,喝甚好夏面筋5克 ,对于水淀粉  、身段生推胡椒粉  、日养味精  、保健酱油 、夏日选款醋、养生鱼汤鱼汤葱、喝甚好夏姜  、对于麻油  、身段生推精盐 、日养鸡汤 、保健鳝鱼汤各过多 。夏日选款夏日养生喝甚么鱼汤对于身段好夏日养生推选5款保健鱼汤

制法 :锅中放入鸡汤 、鳝鱼汤各1碗,烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝 、面筋条,加酱油、醋、葱、姜、盐 ,烧好倒入鸡蛋成花  ,退出水淀粉勾芡 ,开锅后盛入碗中,加之胡椒粉 、味精、麻油即成  。

特色 :此汤味鲜而辣,具备温中补虚之功。

适用于夏日胃脘冷痛 、乏力头晕等症状。

党参鳙鱼汤质料:鳙鱼1000克,党参20克 ,料酒、精盐 、葱 、姜 、草果、陈皮 、桂皮、生油、鸡汤各过多 。

制法 :党参 、草果、陈皮 、桂皮、姜洗净 ,装纱布袋扎口 。

将鳙鱼去鳞 、去鳃、去内脏 ,洗净,下油锅稍煎。

锅中注入鸡汤 ,退出药包、葱、料酒、盐 ,煮至鱼肉熟烂,拣去葱、药包 ,调好口胃即成 。

此汤有扶脾养胃、补中益气  、健身强体的熏染 。

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